Dårlig håndhygiene er den hyppigste årsaken til smitte med forkjølelse, influensa og en lang rekke andre sykdommer. Det danske Rådet for bedre hygiejne anslår at mangelfull hygiene er skyld i at mer enn 3000 dansker mister livet hvert år, forårsaker over en million sykedager og samlet sett koster samfunnet opp mot 4 mill. danske kroner i året. Akkurat nå er det H1N1-influensa en skal være særlig obs på å unngå å bli smittet med.
About pharmavest
Sprekker fingrene dine i kulden?
Det norske været gir tørr hud og en rekke dager med sprekker på fingre og tær. Enkelte lykkes med å lege sprekkene med en god salve, men for veldig mange er sprekkene et sjenerende og tilbakevendende problem. Det er særlig huden rundt negleroten som kan være problematisk å lege, da huden er svært tynn her.
Högsäsong för löss
Aldrig förr har så många barn haft så många löss. Antalet barn mellan 3 och 11 år som har haft löss har de senaste 8 åren stigit från 30 till 46 %. Därför uppmanas föräldrar och skolor att ta upp kampen mot lössen när barnen börjar skolan igen efter sommarlovet och undersöka om barnen har fått löss.
Augusti är högsäsong för löss. Många föräldrar misstar sig nämligen och tror att lössen har sommarlov samtidigt som barnen och letar inte efter löss under semestern. Därför är risken för att smitta varandra med löss särskilt stor när barnen träffas igen efter lovet.
Smörj näsan med olja och undvik infektioner
Många svenskar lider av torra nässlemhinnor. Under vinterhalvåret med frost och låg luftfuktighet är slemhinnorna särskilt känsliga för uttorkning. Det gör dem känsliga för sår i näsan och extra mottagliga för infektioner, eftersom en torr slemhinna har nedsatt motståndskraft mot smittoämnen.
Skydda dig mot smitta – Rena händer utan användning av tvål och vatten
Dålig handhygien är den vanligaste orsaken till att smittas med förkylning, influensa och en lång rad andra sjukdomar. Bristande hygien är orsaken till att fler än 3000 danskar mister livet varje år och leder till över en miljon sjukdomsdagar och sammantaget kostar det samhället upp mot 4 miljarder kr per år. Just nu ska man se till att undvika att smittas av Influenza H1N1.
Spricker dina fingrar i kylan?
Det svenska vädret ger torr hud och många drabbas av sprickor på fingrar och tår. Vissa lyckas läka sprickorna med en bra salva, men för många är sprickorna ett generande och återkommande problem. Särskilt kan huden runt nagelbanden ha problem att läka då huden är mycket tunn.
Täiden huippukausi
Täitä on nyt useammilla lapsilla kuin koskaan ennen. Niiden 3 – 11-vuotiaiden lasten määrä, joilla on ollut täitä, on noussut viimeisten 8 vuoden aikana 30 prosentista 46:een. Siksi vanhempia ja kouluja kehotetaan taistelemaan täitä vastaan, kun lapset aloittavat laitoksissa ja koulussa kesäloman jälkeen, ja tutkimaan lapsensa täiden varalta.
Elokuu on täiden huippukautta. Monet vanhemmat uskovat nimittäin virheellisesti, että täit pitävät kesälomaa lasten tavoin eivätkä loman aikana tutki, onko lapsilla täitä. Siksi riski toisten tartuttamiseen on erityisen suuri, kun lapset kokoontuvat taas loman jälkeen.
Voitele nenä öljyllä ja vältä infektiot
Monet kärsivät nenän limakalvojen kuivuudesta. Etenkin vuoden talvipuoliskolla, jolloin on pakkasta ja ilmankosteus on matalampi, limakalvot kuivuvat herkästi. Tämä altistaa nenän haavoille ja erityisesti infektioille, sillä kuivalla limakalvolla on alentunut vastustuskyky tartunnanaiheuttajia vastaan. Seesamiöljy ”voitelee” limakalvot Eräs ruotsalainen korva-, nenä ja kurkkuspesialisti on kehittänyt nenäsuihkeen (Nozoil), joka on valmistettu kylmäpuristetusta 100-prosenttisen puhtaasta ja proteiinittomasta seesamiöljystä, … Read more…
Suojaudu tartunnalta – puhtaat kädet ilman vettä ja saippuaa
Huono käsihygienia on yleisin syy siihen, että flunssa ja influenssa sekä useat muut sairaudet tarttuvat. Tanskan hygienian parantamisneuvosto arvioi, että puutteellinen hygienia on syypää yli 3 000 tanskalaisen kuolemaan ja yli miljoonaan sairauslomapäivään vuosittain ja maksaa yhteiskunnalle yhteensä lähes 4 miljardia Tanskan kruunua vuodessa. Juuri nyt oltava erityisen tarkka, että välttää influenssa H1N1 -tartunnan.
Halkeilevatko sormesi kylmässä?
Suomalainen sää kuivattaa ihoa, ja monet kärsivät halkeamista sormissa ja varpaissa. Jotkut ovat onnistuneet parantamaan halkeamat hyvällä voiteella, mutta varsin monelle halkeamat ovat kiusallinen ja toistuva ongelma. Etenkin kynsialuetta ympäröivän ihon paraneminen voi olla ongelmallista, sillä ihon on siinä hyvin ohut.